Banho de hidro é terapêutico para depressão
A banheira de hidromassagem oferece diversos benefícios para quem opta por esse tipo de banho.
As vantagens das banheiras vão desde o relaxamento do corpo, método caseiro para melhorar os sintomas das gripes e resfriados, além de tratar lesões musculares.
A mais nova descoberta da ciência é que o banho de hidro é terapêutico para depressão!
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A banheira de hidromassagem melhora a saúde!
O estudo publicado pela Universidade de Freiburg na Alemanha apontou que os efeitos causados pelo banho de banheira, uma vez ao dia, são mais benéficos do que a prática de exercícios.
Isso porque quando a temperatura corporal é elevada durante a noite por conta do banho na banheira de hidro, o ritmo cardíaco fica mais forte e passa a sincronizar com o relógio biológico – o que não ocorre com frequência no caso de pessoas que sofrem com depressão, uma vez que esse ritmo costuma ficar atrasado, e até mesmo a ser interrompido.
A redução que acontece após o banho quente na banheira com hidro favorece a liberação da melatonina, que ajuda a promover o início do sono.
Além disso, a dilatação dos vasos sanguíneos ajuda na liberação de serotonina, que é um hormônio responsável por regular o humor, apetite, sensibilidade e as funções intelectuais que são essenciais para quem sofre de depressão e ansiedade.
Como comprar uma banheira
Diferentemente do que se costuma pensar existem diversos tipos de banheira para banheiro na loja de banheira com preço de banheira que cabe no bolso!
Além de ponderar os valores, é interessante ter conhecimento a respeito sobre quais as funcionalidades de cada modelo para saber qual o melhor para você.
A banheira de acrílico tem mais brilho e é mais fácil de limpar que os demais modelos, Além disso, não há necessidade de se preocupar com a exposição ao sol e a chuva, pois ela não corre o risco de ficar amarelada devido ao contato com os agentes externos.
Todos os gostos e bolsos
Enquanto os jatos da banheira de hidromassagem são capazes de aliviar as dores nas articulações e músculos, além de servirem como tratamento caseiro para a retenção de líquidos.
Ainda que as banheiras redondas exijam um espaço maior de instalação, elas proporcionam um acolhimento maior para quem está imerso devido ao seu formato ser semelhante ao de um abraço.
Os modelos de banheira quadrada são ideais para quem deseja adquirir uma capaz de acomodar mais de uma pessoa. Além disso, costuma ter a hidromassagem embutida – o que faz com que ela também seja considerada uma banheira spa.
Já a banheira retangular é ideal para quem tem uma área reduzida, mas ainda sim não quer abrir mão desse tipo de banho. Além do mais, as banheiras retangulares conseguem comportar pessoas altas, inclusive quem tem mais de 1.80m de altura!