Peso Ideal – Conheça o aplicativo que utiliza a inteligência artificial para dietas personalizadas.
Peso ideal com Nutricionista digital: chega ao Brasil app fenômeno na Europa que usa inteligência artificial para programar dietas personalizadas
Freeletics Nutrition usa IA para criar receitas personalizadas aos objetivos do usuário. Ele prepara lista de supermercado e ainda ensina a comer fora de casa.
App chega ao Brasil e permite conexão com plataformas de exercícios
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Peso ideal – Introdução
Muitas pessoas sofrem com problemas oriundos da obesidade e do sobrepeso.
E várias dessas pessoas já passaram por diversos tipos de dietas.
Dieta rápida, dieta para perder barriga, dieta equilibrada, dieta balanceada, dieta para emagrecer rápido, entre outras.
E todas sem sucesso.
Dieta para perder peso emagrecer com saúde é o grande desafio para muitas pessoas.
Mas afinal, como perder peso? Como perder barriga? Como emagrecer e perder calorias?
Peso ideal – Apresentação do Aplicativo de Inteligência Artificial
Seguir a risca a dieta imposta pelo nutricionista é uma tarefa reservada apenas aos mais disciplinados.
Mas imagine se ele:
- Seguisse você 24 horas,
- Preparasse as receitas de todas as refeições,
- Te ensinasse a cozinhar,
- Exigisse fotos dos pratos para checar se está comendo certo,
- Indicasse a lista de compras para o mercado, e
- Ainda te ensinasse a comer melhor quando você está fora de casa?
Essa é a proposta do Freeletics Nutrition, uma plataforma de inteligência artificial que acaba de chegar ao Brasil com a proposta de ser um nutricionista de bolso.
Peso ideal – Informações Importantes sobre o App
Para começar a usar o aplicativo, é necessário passar por uma verdadeira consulta com a plataforma.
Que inclui uma série de perguntas e cruzamento de dados que vão ajudar a definir o real objetivo da mudança na dieta.
Pode ser desde simplesmente perder peso ou ganhar massa muscular.
Ou até um acompanhamento para criar um estilo de vida mais saudável.
Com o foco definido, o aplicativo constrói o cardápio diário para todas as refeições e lanches durante o dia.
Cada um deles acompanhada de receita e modo de preparo explicados nos mínimos detalhes.
São mais de trezentas receitas.
Todas com foco na simplicidade (em média, exigem 15 minutos de preparo) e sabores do agrado de cada usuário.
Não tem algum dos ingredientes?
Você pode pedir uma substituição de acordo com os itens que tem em casa ou pedir para a plataforma incluí-lo na sua lista de supermercado.
“A proposta é oferecer uma alternativa para quem quer construir um estilo de vida mais saudável, mas não consegue fazer sem um estímulo e acompanhamento diário”;
Explica Gabriel Toledo de Oliveira, diretor geral do Freeletics no Brasil.
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Mais informações sobre o App para atingir o peso ideal
A cada receita executada e refeição feita, o aplicativo pede uma foto para reconhecer os ingredientes e registrar o desenvolvimento real do planejamento.
A cada feedback que você dá para o dispositivo de inteligência artificial, mais ele aprende sobre os seus gostos e hábitos.
E usa essas informações para adaptar as receitas.
Mas esse apoio vai além da rotina normal, o Freeletics Nutrition também ajuda na alimentação fora de casa.
Vai ao bar com os amigos?
O app te ajuda a escolher a combinação de opções que vai te manter nos trilhos da dieta.
Assista o depoimento de um dos usuários, o Andi J. “Ganhei 14kg de massa magra com alimentação saudável. E acabei descobrindo um novo eu, mais confiante”.
Peso ideal – Diferencial do Aplicativo Freeletics Nutrition
Um dos diferenciais que fez o Freeletics Nutrition atingir a marca de 3 milhões de usuários na Europa nos primeiros meses de funcionamento é a integração com as plataformas de exercícios da marca, que também utilizam a tecnologia de inteligência artificial para preparar as rotinas de treino.
Se o usuário utilizar o Freeletics Bodyweight, que propõe treinos de alta intensidade apenas com o peso corporal; o Gym, uma espécie de personal trainer para musculação; ou o Running, que atua como um técnico para corridas, é possível integrá-los com o Freeletics Nutrition.
Que então irá propor lanches pré e pós treino e adaptar as receitas do dia a dia de acordo com a evolução do desempenho do atleta nos exercícios.
Assista o vídeo com o depoimento Felicitas W. “Perdi 10kg. Até que enfim perdi aquela barriga. E não me sinto mais viciada em açúcar”.
https://youtu.be/TM9hILKY3ks
Sobre a FREELETICS
A missão da Freeletics é ajudar as pessoas a se tornarem a melhor versão de si mesmas e alcançar seu peso ideal.
Criada em 2013, na Alemanha, a Freeletics está presente em 160 países e soma mais de 22 milhões de usuários ativos.
No Brasil esse número alcançou a marca de 2 milhões de Atletas Livres.
Como é conhecida a comunidade de usuários do app, em dezembro de 2017.
O aplicativo oferece programas de treinamento personalizados de acordo com o estágio atual da preparação do usuário.
Ele promove a motivação e evolução dos treinos com o passar do tempo.
Conheça mais em www.freeletics.com e www.facebook.com/freeletics.
Dicas
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