Quais são as peças de roupa fitness mais confortáveis para treinar ao ar livre?
Com o aumento dos hábitos saudáveis, as pessoas começaram a incorporar práticas de exercícios físicos, principalmente em academias ou quadras de esportes. Entretanto, esses treinos, às vezes, podem acabar ficando repetitivos e surge a vontade de mudá-los e o visual pode ajudar com o uso de roupa fitness.
Uma alternativa super legal de dar uma mudada na rotina, é realizar exercícios ao ar livre. Mas quais roupas fitness são mais confortáveis para treinar fora de casa? Pensando em como auxiliar nessa missão de encontrar peças de roupa fitness confortáveis para treinar ao ar livre, nós trouxemos esse conteúdo com algumas dicas. Confira a seguir:
Partes superiores de roupa fitness para treinar ao ar livre
As principais peças de partes superiores de roupa fitness que indicamos para você treinar ao ar livre são:
Regata fitness
Começando pelas partes superiores, a regata fitness é uma das peças mais indicadas para praticar exercícios ao ar livre, devido ao seu corte que não possui mangas e facilita na movimentação do corpo, em corridas, caminhadas, ou exercícios de musculação realizados em equipamentos de áreas externas.
Sua prioridade de escolha também se dá para os modelos que possuem furinhos e são produzidos com o tecido DryFit, que permite maior transpiração do corpo. Além disso, sempre que falamos de roupas para treinar ao ar livre, é indispensável dar prioridade para as peças com proteção UV.
Top fitness
Outra peça superior que segue essa mesma linha de raciocínio, é o top fitness, que acaba se tornando uma opção regata, só que colada ao corpo e mais curta. A diferença entre as duas é pessoal de acordo com a preferência, mas as duas se encaixam no conforto de peças de roupa fitness para usar ao ar livre.
Muito disso se dá devido a fácil movimentação e transpiração, já que ao ar livre, estamos sujeitos ao calor, vento, frio e dias mais abafados e peças como essas nos dão mais liberdade.
Jaqueta corta-vento fitness
Por fim, dentro da categoria de peças superiores, a jaqueta corta-vento é uma ótima opção de roupa fitness para treinar ao ar livre para proteger dos imprevistos que citamos acima que podem acontecer quando estamos em um ambiente externo.
Partes inferiores de roupa fitness para treinar ao ar livre
As principais peças de partes inferiores de roupa fitness que indicamos para você treinar ao ar livre são:
Nas partes inferiores de roupa fitness para treinar ao ar livre, o shorts academia sempre ganha grande destaque. Isso porque eles se adaptam super bem a todas as práticas de exercício e trazem todo o conforto necessário!
Shorts fitness
O shorts-saia também é uma opção super bem-vinda que permite conforto e estilo para treinar ao ar livre. Ela é muito utilizada em quadras de esportes, por trazer não somente um look mais fresquinho, mas também por entregar muito estilo!
Calça legging fitness
Outra opção, para quem não se sente confortável com uma opção de roupa fitness inferior mais curta, como shorts de academia e saia-shorts, é possível escolher pela calça legging fitness. Ela é super confortável e entrega a mobilidade necessária para treinar ao ar livre.