Um banho na hidro é fundamental para quem busca profundo relaxamento depois de um dia corrido, além de promover diversos benefícios para a saúde e bem-estar de quem tem familiaridade com essa prática. Além de ter uma boa banheira com hidro, comprada diretamente na BBB Banheiras, ter alguns produtos a mais podem fazer a diferença, como os óleos essenciais são importantes no Óleos essenciais para um banho na hidro. O uso dos óleos em banhos relaxantes recebe o nome de aromaterapia e pode ser usada para relaxar, tratar sintomas de dores, alergias e até mesmo ajudar no tratamento de doenças psicológicas, como a ansiedade.
Saber para que serve cada um desses óleos é fundamental para usá-los de acordo com sua necessidade e é exatamente isso que aprenderá a seguir, confira:
Óleos essencial de bergamota
Esta opção é recomendada para quem busca benefícios diretamente para o funcionamento do sistema nervoso central e cardiovascular. Isso porque, o óleo essencial de bergamota possui propriedades anti-inflamatórias, antiproliferativas e analgésicas.
Para quem quer prevenir alguma doença cardiovascular ou tratar algum sintoma, colocá-lo em um difusor durante o banho na hidro ou em um ofurô com hidro, é uma ótima ideia.
Óleos essencial de limão
Com propriedades antioxidantes e antimicrobianas, o óleo de limão pode ser pingado diretamente na água da banheira SPA para ajudar a regular o humor, depois de um dia estressante e cansativo, e consequentemente ajudará no desenvolvimento cognitivo.
H2 | Óleos essencial de hortelã Esta opção pode ser usada tanto durante o banho de hidro ou em uma banheira vitoriana simples, quanto diretamente na pele para tratar da oleosidade excessiva. Além disso, ele também pode ajudar diretamente no tratamento das seguintes doenças:
● Síndrome do intestino irritável;
● Enjoos;
● Náuseas;
● Vômitos;
● Dores de cabeça.
Óleos essencial de capim-limão
Considerado o produto principal da aromaterapia, este óleo essencial é reconhecido por ser usado como uma técnica milenar no tratamento de doenças como ansiedade, depressão e hipertensão.
Além de poder ser usado em um banho relaxante na hidromassagem, o óleo de capim-limão é uma técnica usada pelos médicos do Sistema Único de Saúde, o SUS e pela indústria de cosméticos como uma alternativa natural!
Como usar a aromaterapia durante o banho na hidro?
Sabendo qual é a função principal de cada óleo, escolher o correto para a sua necessidade será muito mais fácil. Porém, além de escolher corretamente, é preciso saber como usar a aromaterapia durante o seu banho de banheira redonda com hidromassagem.
O primeiro passo é pingar algumas gotas diretamente na água do banho, depois disso o coloque no difusor para que o ambiente tenha o cheiro do óleo e o momento seja ainda mais agradável. Caso não tenha difusor, somente pingar na banheira ajudará nos resultados.
Para o pós-banho, pingue algumas gotas de óleo essencial escolhido em um borrifador com água e espirre um pouco na toalha que irá se secar, sem deixá-la úmida. Além disso, algumas gotas no hidratante que será usado após o banho, pode ajudar ainda mais nos resultados do tratamento.
Benefícios dos óleos essenciais no banho na hidro
Por fim, é preciso saber quais são os benefícios gerais desses produtos, para que você tenha a certeza de que ele ajudará no momento do seu banho de banheira retangular com hidro.
Algumas vantagens que merecem nossa atenção especial são:
● Aumenta a sensação de bem-estar;
● Alivio o sintomas de algumas doenças;
● Diminui dores;
● Fortalece a defesa do corpo;
● Pode ser usado como opção natural de cosméticos.
Aposte no uso dos óleos essenciais e da aromaterapia para ter momentos ainda mais relaxantes e benefícios na sua hidromassagem!