Você pode ser um especialista quando o assunto é organizar comidas e bebidas ao fazer uma despesa, porém, caso você não more sozinho e tenha convivência com mais pessoas, sejam amigos ou familiares, é óbvio que alguns alimentos acabam antes que outros. Seja uma cerveja ou farinha de trigo e, automaticamente, a falta desses alimentos pode atrapalhar o preparo de outros.
Desse modo, podemos te mostrar que existem alimentos mais necessários do que outros de se ter um bom estoque, que no caso, são aqueles essenciais para o preparo de comidas do dia a dia. Na hora de fazer suas despesas, nem sempre você anota as coisas que precisa e, para manter a organização de cada compra e adquirir o que é necessário primeiro para suprir sua dispensa, o primeiro passo é fazer uma lista.
Para facilitar seu próximo dia de compras em um supermercado atacadista, acompanhe a seguir, uma lista com alimentos que não podem faltar em sua despesa, por serem versáteis e necessários para a alimentação diária. Acompanhe!
Arroz – um acompanhamento quase que obrigatório na despesa
O arroz no atacado é um produto primordial para a despensa maioria das casas dos brasileiros. Ele serve de acompanhamento em praticamente todas as refeições. Nos dias em que não se prepara uma massa, por exemplo, é difícil do bom e velho arroz ficar de fora dos pratos, seja no almoço ou no jantar.
É um alimento neutro, desse modo, é fácil de se fazer combinações de sabores com o mesmo, desde um filé peito de frango grelhado, até mesmo um arroz de forno com presunto e mussarela. Deixe a criatividade agir e te auxiliar no preparo de várias delícias com esse grão.
Desse modo, concluímos que o arroz é primordial em qualquer despesa.
Sal – um tempero que vai em praticamente tudo
O sal é um ingrediente indispensável e você não pode esquecer desse mineral tão querido na sua lista de compras. O sal em excesso pode ser prejudicial à saúde, porém, utilizado da maneira certa para temperar o famoso arroz e feijão, cortes de carne bovina, suína ou de aves, sopa, dentre outros pratos, não tem igual.
Brasileiro gosta de comida com sabor intenso. Desse modo, é um ingrediente que não pode faltar na sua despesa.
Macarrão cabe bem em qualquer despesa
Não é atoa que essa massa vem em cestas básicas, afinal, é um dos alimentos “básicos” que temos que ter ao menos um pacote por mês em nossas casas. Isso porque, o macarrão pronto é sinônimo de facilidade, garantindo a você e sua família, pratos fáceis e práticos de serem feitos, sem tirar que é algo delicioso.
O macarrão pode ser preparado de vários jeitos. Da forma mais clássica, com molho de tomate, ao molho branco, na panela de pressão com presunto e queijo, dentre outras diversas combinações.
Azeite é super versátil na cozinha
O azeite pode ser usado em diversos preparos de comidas. Seja para temperar uma salada ou grelhar um filé de frango, como substituto do óleo. O azeite de oliva acaba sendo mais saudável, então, sempre que possível, utilize-o no lugar do óleo de soja ou girassol.
Dessa forma, não se esqueça de adicionar um item tão versátil e prático para ser usado em vários preparos, em sua lista de compras.
Pão de forma
O pão de forma serve como uma forma prática de se alimentar, podendo prepará-lo de diversas formas também. Desde comer em temperatura ambiente com requeijão ou manteiga, até mesmo esquentar em uma chapa e fazer um delicioso misto quente, que é um lanche difícil de alguém não gostar.
É uma ótima opção de sempre estar em suas despesas pela sua praticidade e por durar mais tempo que um pão francês guardado, por exemplo. Sem contar que é delicioso, servindo como um ótimo combo se consumido junto com um leite quente com achocolatado em pó.
Café
O café é algo prioritário para algumas pessoas e, se você reside com quem consome talbebida, nunca se esqueça de reabastecer o estoque do mesmo em sua casa em cada despesa feita. O café em pó é algo super importante para muitas pessoas, pois é o que as desperta e dá disposição para enfrentar um dia corrido.
Além disso, harmoniza facilmente com vários alimentos do café da manhã ou da tarde. É algo que não pode faltar.
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