Saiba um pouco mais sobre os benefícios da hidroterapia
Seja em um ofurô, seja em uma banheira de imersão, a hidroterapia pode fazer milagre no corpo de quem a utiliza. E, se for em uma banheira da BBB Banheiras, o processo é ainda melhor, já que você alinha o relaxamento a banheiras de qualidade.
Bastante utilizada por fisioterapeutas e por pessoas que desejam relaxar, a hidroterapia é uma prática que existe há alguns anos. Neste artigo, você saberá quais são os benefícios de investir na atividade. Continue a leitura e confira!
O que é hidroterapia?
Também conhecida como fisioterapia aquática, a hidroterapia é uma atividade terapêutica que consiste na realização de diversos exercícios dentro de uma piscina aquecida. Em alguns casos, a atividade pode ser realizada em uma banheira de hidromassagem, por exemplo, a diferentes níveis e temperatura de água.
A parte boa dessa prática é que ela é feita por pessoas de diferentes idades — incluindo gestantes — e proporciona benefícios incríveis para a saúde física e mental dos usuários. Para saber mais sobre esses benefícios, continue a leitura!
Benefícios da hidroterapia
Agora que você já sabe o que é a hidroterapia, nada melhor do que ficar por dentro dos benefícios que o exercício pode proporcionar. Mas é importante lembrar que, neste caso, trata-se de hidroterapia, não de hidroginástica. Veja os benefícios a seguir:
Prevenção e tratamentos
Um dos benefícios mais importantes da prática de investir em uma hidroterapia, seja em uma banheira, seja em um ofurô, está atrelado à prevenção e aos tratamentos que os exercícios podem proporcionar à saúde das pessoas.
Bastante utilizada por fisioterapeutas em idosos e gestantes, a hidroterapia previne e ajuda no tratamento das seguintes patologias:
1. Artrite e artrose;
2. Lesões musculares;
3. Problemas ortopédicos;
4. Dores articulares;
5. Inchaço nas pernas;
6. Dificuldade respiratória.
Alívio de dores
A água quente presente na banheira faz com que o corpo relaxe e alivie as dores muscular e articular do paciente. Uma vez que há redução da pressão sobre as articulações, o exercício se torna benéfico aos pacientes que sofrem com artrite e/ou artrose.
Redução de estresse
Uma vez que o paciente tem seu corpo e mente relaxados, a hidroterapia pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade. Como o usuário está em um ambiente tranquilo, ele se sente mais à vontade e menos tensionado.
Melhora da circulação sanguínea
Pessoas que sofrem com má circulação, a hidroterapia é uma saída para melhorar a circulação sanguínea. A flutuabilidade da água ajuda a reduzir a pressão sobre as veias, enquanto o aquecimento ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo.
Para quem tem uma banheira em casa, é mais fácil aproveitar os exercícios, no entanto, para quem não tem, basta ficar de olho nas banheiras da BBB Banheiras. Seja um ofurô para hotel, seja uma banheira de hidro, um spa ou ofurô para resort, lá você encontra o que precisa!