Depois dos 40: Decidido a ter mais tempo com as filhas, engenheiro usa app para curar a obesidade mórbida.
Edmilson e família gordinho e feliz
Edilson Andrade chegou aos 100 quilos por causa do sedentarismo, tabagismo e a má alimentação.
Com a autoestima baixa, resolveu buscar na tecnologia uma forma de mudar de vida e ter mais disposição pra curtir a família
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FREELETICS
Para o engenheiro de software Edilson Andrade, de 40 anos;
Os dias cada vez mais corridos roubaram-lhe o tempo e a disposição para cuidar do corpo e da saúde.
A falta de tempo para cuidar da saúde afeta a maioria das pessoas.
Para Ed, o resultado foi:
100 quilos distribuídos em apenas 1,73 de altura, unidos ao sedentarismo e a obesidade mórbida;
Problemas de saúde causados pelo excesso de gordura no fígado e, consequentemente;
Falta de energia para brincar com a duas filhas pequenas, de 4 e 8 anos, que estavam crescendo cada vez mais rápido.
Decidido a mudar de vida, Edilson percebeu que a saída estava no seu bolso – ou melhor, no seu smartphone.
O aplicativo Freeletics, um personal trainer digital que usa a inteligência artificial para construir programas de exercícios;
E dietas personalizadas para cada estilo de rotina e objetivos para mais de dois milhões de usuários no Brasil;
E 22 milhões em todo o mundo – foi a ferramenta da dieta e de transformação para ele:
Em 8 meses, pode emagrecer, perdeu 28 quilos, reduziu sua gordura corporal a 14% e hoje tem mais energia para poder curtir a família.
“Eu queria ter mais pique e disposição pra fazer coisas simples, como andar num parque com as minhas meninas.
Fui numa academia, mas não me senti à vontade.
Então procurei outras alternativas e, apesar de não acreditar muito nessa coisa de aplicativo, resolvi dar uma chance.
Entrei nos grupos do Freeletics nas redes sociais e vi histórias de pessoas iguais a mim que mudaram de vida.
A transformação do Oswaldo foi a que mais me motivou.
Eu estava maior que ele e pensei: se ele conseguiu, eu também consigo”;
Conta Edilson.
Edemilson antes e… depois
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O aplicativo pode ser usado em três modalidades:
O Bodyweight, para treinos funcionais de alta intensidade usando apenas o peso do próprio corpo;
O Running, para treinos com corridas intervaladas;
E o Gym, que eleva a experiência do treino em academias;
Além da novidade do Nutrition, que é um nutricionista digital integrado com as plataformas de treino, que constrói toda a rotina de alimentação saudável dos atletas.
Todos os apps contam com o “Coach” (o Treinador), a persona da inteligência artificial que acompanha os usuários durante o processo de transformação.
“Ele vai sentindo sua resistência e se adequando ao seu perfil de acordo com seus feedbacks ao final de cada treino;
Como se você estivesse acompanhado de um personal.
Ou seja, cada vez que você treina e se alimenta o programa conhece melhor o seu corpo”, explica Edilson.
O conceito More Life
Edilson faz parte da nova campanha mundial do Freeletics para 2018, que propõe o conceito de “More Life” (Mais Vida);
Incentivando as pessoas a cuidar da saúde de forma inteligente e eficiente;
Tendo assim mais tempo, energia e disposição para aproveitar a vida.
A ideia é trazer a prática de uma vida mais saudável para qualquer pessoa, mostrando casos reais de superação.
“Queremos incentivar todas as pessoas a terem mais qualidade de vida, mais tempo pra se cuidar e curtir suas famílias e amigos.
A proposta de todos os produtos Freeletics é justamente ter todos esses benefícios aplicando pouco tempo e tendo a flexibilidade de fazer em qualquer lugar e à qualquer hora.
Quando mostramos gente que nem a gente dando a volta por cima, superando a obesidade mórbida até mesmo doenças causadas pelo sedentarismo, damos perspectiva a quem está precisando de incentivo”;
Eesclarece Gabriel Teodoro de Oliveira, responsável pela operação do Freeletics no Brasil.
Hoje, Edílson tem uma outra vida sem a obesidade mórbida.
Largou o cigarro, tem mais disposição e recuperou a autoestima.
“Melhorei não só meu corpo, mas também minha mente.
Meu trabalho rende mais, não sinto mais dores e tenho pique pra brincar horas a fio com minhas filhas sem cansar.
Ensinei até a mais velha a andar de bicicleta”;
Comemora.
Com a nova vida, agora o Atleta Livre quer incentivar ainda mais pessoas a seguirem o mesmo caminho.
Por isso, ele gravou o passo a passo da sua transformação neste link:
“Quero que outras pessoas que, assim como eu, não conseguiam nem mesmo ir até a esquina sem ficar ofegantes, sejam estimuladas a mudar de vida.
Nada nesse mundo paga a felicidade de ter a autoestima de volta”, avalia.
Edmilson agora ! Sem a obesidade mórbida
Sobre o FREELETICS
A missão do Freeletics é ajudar as pessoas a se tornarem a melhor versão de si mesmas e alcançar seu pleno potencial.
Criada em 2013, na Alemanha, o Freeletics está presente em 160 países;
E conta com mais de 22 milhões de usuários inscritos.
No Brasil, esse número ultrapassa a marca de dois milhões de Atletas Livres;
Como é conhecida a comunidade de usuários do app, fazendo dele o personal trainer mais popular do país.
O aplicativo oferece programas de treinamento personalizados de acordo com o estágio atual da preparação do usuário;
Promovendo a motivação e evolução dos treinos com o passar do tempo.
Conheça mais em www.freeletics.com
e www.facebook.com/freeletics.