Como usar o Treinador de Corrida Personalizado no Galaxy Watch8 e Galaxy Watch8 Classic

Imagem meramente ilustrativa

O Galaxy Watch8, o Galaxy Watch8 Classic e o Galaxy Watch Ultra apresentam o Treinador de Corrida Personalizado*, novo recurso que avalia o seu condicionamento físico e cria um plano de treino ajustado à sua capacidade e aos seus objetivos. Ideal tanto para quem está começando a correr quanto para atletas que se preparam para provas longas, o Treinador de Corrida Personalizado ajuda a manter a motivação e o foco na evolução.

O novo Treinador de Corrida Personalizado da linha que inclui o Galaxy Watch8  e o Galaxy Watch8 Classic te ajuda a evoluir na corrida, um passo de cada vez

Após um teste de corrida de 12 minutos, o novo recurso da linha Galaxy Watch8 analisa suas métricas, classifica seu nível em uma escala de 1 a 10 e indica um dos programas de treino disponíveis.

Todos os dados e insights do teste, das suas corridas e de qualquer atividade realizada com um Galaxy Watch8 e Galaxy Watch8 Classic podem ser acompanhados no aplicativo Samsung Health¹, incluindo mensagens motivacionais, evolução dos treinos e um panorama completo da rotina de sono, prática de exercícios e bem-estar.

Como usar o Treinador de Corrida Personalizado no Galaxy Watch8

• Abra o app Samsung Health no Galaxy Watch8 ou Galaxy Watch8 Classic.
• Selecione a opção Exercício.
• Deslize até encontrar Treinador de Corrida.
• Siga as instruções exibidas na tela e inicie o teste: Descubra seu nível de corrida.
• Após a corrida teste de 12 minutos, o Galaxy Watch8 cria automaticamente o seu plano de treino personalizado.

O programa Treinador de Corrida Personalizado tem duração de 3 a 5 semanas e é adaptado à sua capacidade com base no teste inicial de 12 minutos de corrida. Ao longo destas semanas, este recurso do Galaxy Watch8 vai te orientar e motivar a cada etapa, e te ajudar a treinar de forma consistente e no seu próprio ritmo, para você ir além.

A tecnologia do Galaxy Watch8 e o Galaxy Watch8 Classic é a sua aliada na prática de atividades físicas, com recursos como o Treinador de Corrida Personalizado que se preocupa com o próximo passo do teu treinamento por você. Assim, tudo o que resta é focar no que realmente importa: na sua evolução na pista e nos passos da sua próxima corrida.

Para mais informações sobre o Galaxy Watch8, o Galaxy Watch8 Classic e o Galaxy Watch Ultra, além dos novos dobráveis Galaxy Z Fold7, Galaxy Z Flip7 e Galaxy Z Flip7 FE, visite a Samsung Newsroom Brasil ou Samsung.com/br.

* O programa de treinador de corrida está disponível em celulares Android (Android 10 ou posterior) e requer o aplicativo Samsung Health (v6.30.2 ou posterior). É necessário fazer login na Samsung Account. Serviço disponível apenas com Galaxy Watch8 Series ou Galaxy Watch Series lançado posteriormente. Para usar o programa de treinador de corrida, o usuário precisa fazer um teste de nível de corrida e obter um nível antes de iniciar o programa de treinamento.

¹ Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou gerenciamento de nenhuma enfermidade ou doença. As informações relacionadas à saúde acessadas por intermédio do dispositivo e/ou aplicativo não devem ser consideradas orientação médica. Os usuários devem buscar aconselhamento de um médico. Alguns recursos podem variar de acordo com o mercado, operadora e dispositivo pareado.